नोएडा में साईकल चलाने वाले और पैदल चलने वाले साथ आए, फेलिक्स अस्पताल भी फिटनेस के लिए जुड़ा

नोएडा, 15 अगस्त।

भारत के 75वें स्वतंत्रता दिवस के उपलक्ष्य में साइकिल चलाने और पैदल चलने के शौकीन एक साथ आए। दूसरी लहर के बाद लॉकडाउन में ढील के साथ, नोएडा एक्सप्रेस साइक्लिस्ट (एनईसी) और नोएडा एक्सप्रेस वॉकर्स (एनईडब्लू) की छत्रछाया में फिटनेस समूहों ने सड़कों पर उतरना शुरू कर दिया और अपनी फिटनेस की जिम्मेदारी लेना शुरू कर दिया।

समूहों ने अपने सदस्यों को कोविड के लिए टीका लगवाने के लिए प्रोत्साहित किया और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उन्हें अधिक सक्रिय, फिटर और स्वस्थ बनाने के लिए चुनौतियों का सामना किया।

भारत की 75वीं वर्षगांठ के अवसर पर शनिवार को साइकिल चालक 75 किमी साइकिल चलाएंगे। रन-अप के रूप में, जून में दो साइकिलिंग प्रतिस्पर्धा का आयोजन किया गया था। एक में 300 किमी एक सप्ताह के भीतर साइकिल चलाना पड़ता था जबकि अन्य में 550 किमी साइकिल चालकों की एक जोड़ी द्वारा किया जाना था। पहली चुनौती में 13 सदस्यों ने पूरा किया और दूसरी चुनौती में सात जोड़ों ने इसे हासिल किया।

दोनों ग्रुप के फाउंडर और मॉडरेटर प्रदीप पांडा के मुताबिक, ”साइकिल चलाने में सोशल डिस्टेंसिंग अपने आप बनी रहती है, जबकि वॉकिंग में डर लगता था इसलिए हमने ग्रुप वॉकिंग के बजाय सोलो वॉकिंग को बढ़ावा दिया। हमारे ग्रुप से प्रेरित होकर इस मोड में ज्यादा से ज्यादा लोग शामिल हुए।

डर को दूर करने और वॉकर को सक्रिय करने के लिए, जून में एक 7-दिवसीय प्रतियोगिता जिसमें 50 किमी चलना था, का आयोजन किया गया था; 34 वॉकरों ने भाग लिया और पूरा किया जिसके बाद उन्होंने नियमित रूप से चलना शुरू किया। वर्तमान में, एक और सप्ताह भर चलने वाली प्रतिस्पर्धा का आयोजन किया जा रहा है जिसका समापन स्वतंत्रता दिवस पर होगा जिसमें प्रत्येक व्यक्ति इस स्वतंत्रता दिवस सप्ताह में 75 किमी चलता है।

एनईसी और एनईडब्लू, नोएडा में स्थित साइकिल और पैदल चलने वाले समूह हैं जिनमें लगभग 300 लोग शामिल हैं। इस समूह में आठ सुपर रैंडोनर्स (एसआर) और इसके सदस्यों के बीच कई मैराथन वॉकर सहित महान साइकिल चालक हैं।

फेलिक्स अस्पताल, सेक्टर 137 नोएडा को इन दोनों फिटनेस समूहों के साथ जुड़ने पर गर्व है और अस्पताल हमेशा ही ऐसी संस्थाओं को अपनी सामाजिक जिम्मेदारी के हिस्से के रूप में विशेष कार्यक्रम आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित करता रहा है।

फेलिक्स अस्पताल- एक सक्रिय स्वास्थ्य प्रबंधन कार्यक्रम
फेलिक्स में, हमारा मिशन एक स्वस्थ भारत की दिशा में काम करना है। अपने मिशन को प्राप्त करने के लिए, हमें कार्डियोलॉजी, ऑर्थोपेडिक्स और संयुक्त प्रतिस्थापन, मां और बच्चे, ईएनटी, रीनल साइंस, पल्मोनोलॉजी, आंखों की देखभाल, गैस्ट्रोसाइंसेस, दंत चिकित्सा, परिवार टीकाकरण और बहुत कुछ सहित विभिन्न क्षेत्रों के तहत विशेष ऑफ़र लॉन्च करने पर गर्व है।
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फेलिक्स में, हमारे पास रोग मुक्त भारत बनाने के लिए व्यापक ज्ञान और समर्पण के साथ चिकित्सा विशेषज्ञों की एक केंद्रित टीम है।

फेलिक्स अस्पताल कितना सुरक्षित है?
फेलिक्स में, हम सख्त रोगी सुरक्षा प्रोटोकॉल का पालन करते हैं। फेलिक्स अस्पताल में प्रवेश करने वाले सभी लोगों की गहन जांच की गई।
हम कड़े संक्रमण नियंत्रण प्रोटोकॉल, कोविड-19 सुरक्षित परिसर संपर्क रहित लेनदेन, हर समय मास्क पहनना, शारीरिक दूरी जैसी सावधानियों का पालन करना सुनिश्चित करते हैं।
आगे का रास्ता
इन गंभीर समय के दौरान, जब संक्रमण का खतरा अधिक होता है, चिकित्सा स्थितियों की अनदेखी करना विनाशकारी हो सकता है। इसलिए, निवारक देखभाल को अपनाना स्वस्थ जीवन की कुंजी है। इसलिए जब हम मुश्किल समय से गुजर रहे हों तो अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज न करें।
आइए इस स्वतंत्रता दिवस पर खुशियों और आनंद से भरे स्वस्थ जीवन को अपनाने का संकल्प लें।

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